增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。[详细]
大葱有一种独特的香辣味，来源于它体内的一种硫化物——葱素，能刺激胃液唾液分泌。大葱中所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经，改善血液循环，解毒清热。大葱味辛，性温，具有发表通阳、调味解毒的效果。主要作用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等。且大葱所含的蒜素具有杀菌抑菌的作用，能抗病毒。[详细]
宝宝过年感冒怎么办呢？在过年的时候，大街小巷都会有很多人，对于抵抗力低的幼儿来说是很容易出现感冒的症状的，这可怎么办呢？别着急，小编教你几招，帮爸爸妈妈们轻松在过年是应对患感冒的宝宝。[详细]
初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。[详细]
春天到了，或冷或热的天气让很多宝宝容易患上感冒，有些妈妈很着急，不知道该怎么预防感冒，下面推荐中医专家的预防小儿感冒的三大妙招。[详细]
夏季温度很高，很多人会开空调降温。由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。[详细]