不吃早餐 为了早上多睡会儿，很多人放弃了早餐。但是，上午的工作量一般很大，如果胃中空空如也，会增加身体的负担。早上没吃，中午就会狼吞虎咽，在短时间内吃进太多东西，肠胃又会应付不来。此外，不吃早餐还易引发胆囊炎、胆结石等疾病。[详细]
良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说，杂乱无章的生活早已成为一种常态，等到疾病缠上身了才方知后悔。你是上班一族吗？那么就赶紧过来看看吧！别让不良的饮食习惯危害你的身心健康。[详细]
说到癌症，相信大家都知道癌症是非常可怕的疾病，并且大多数的癌症都是会导致死亡的。而白领上班族在饮食方面，不仅要追求口感，更要讲究营养与健康。往往一些不良的饮食习惯容易导致疾病，在日常生活中我们应该重视这些不良的饮食习惯，并及时纠正这些毛病。那么，白领上班族都有哪些不好的饮食习惯容易引发癌症呢？[详细]
上班族的饮食习惯如果不正确，久而久之就会带来致命的危害。这并非是危言耸听哦，如何没有养成良好的饮食习惯对我们的健康会有很大的副作用。在这里，就来为大家介绍一下上班族的饮食应该如何安排吧。[详细]
现如今生活节奏越来越快，在工作单位的竞争也越来越激烈，为了能够拥有更好的业绩，拥有更高的收入，所以经常忙得像个陀螺，无暇顾及自己的饮食。上班族忙于工作也不能忽视自己的身体健康，有4个经常会有的饮食习惯，要尽快改正。[详细]
更危险的是，不吃早餐危害的可不仅仅是泌尿系器官，由于胆囊时刻都在分泌胆汁，尤其是在饥饿度较高的早晨，如果这时没有吃早餐，就会导致胆囊内胆汁浓度异常升高，久而久之，也有可能形成胆囊结石。[详细]