产后必须早晚刷牙,注意口腔卫生,否则易患牙病。产后汗多,下身又有恶露不断流出,因此,必须注意清洁卫生。产后可以洗澡,但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。下面我们看看产后恢复不好的六大后遗症。[详细]
新妈妈在宝宝生产后,正式进入月子期。在经历十月怀胎之后,宝宝的出生是不是意味着妈妈可以高枕无忧了呢?当然不是。坐月子才是大学问。月子坐得好不好,直接或间接地影响着女性未来几十年的生活与健康。大家所熟知的“月子病”,就是一个备受女性厌恶的词语。[详细]
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看,你会发现睡眠质量是可以吃出来的![详细]
还记得吗?当年,杨幂、孙俪产后身材完全不走样,而李湘自从产后发福后,至今似乎永远也回不到当年的身材了,从而现如今更多已经转到幕后工作。对于明星来说,身材的重要性不言而喻,而对于绝大多数人群来说,好身材也意味着美丽、气质等诸如此类褒义词。[详细]
每个妈妈都会经历产后排恶露这个阶段,排多排少、颜色气味、什么时候结束等等问题困扰着新手妈妈们。产后排恶露是正常的生理现象,但是恶露的颜色、气味、性状等都能反映出妈妈们产后子宫的恢复情况。[详细]
功效:黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。[详细]