不少城市的老年人会在早上的时候去茶楼喝喝茶,和朋友聊聊天,或者是在戏馆泡上一壶好茶,一边品茶一边看戏。喝茶对人有很大的好处,绿茶可以防癌,乌龙可以起到助消化的作用。各种各样的茶可以起到不同的作用,而且味道也是各有不同。喝茶虽好,但是如果是浓茶却不适宜饮用,老年朋友更是如此。这是因何故呢?[详细]
山楂的降血脂作用十分明显,尤其是它能抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇,从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化,预防心、脑、肾等脏器病变发生。[详细]
有人认为蜂蜜中含有大量的糖分,不适合老年人吃,有人说老年人喝蜂蜜可预防便秘,那么究竟老年人喝蜂蜜好吗?[详细]
红酒的抗氧化物能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化,这个氧化过程被认为是心脏病之祖,氧化的LDL胆固醇最终会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞。[详细]
山楂对痢疾杆菌杀伤力强,对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等多种细菌有较强的抑制作用,这就可以提高老年人对细菌性感染的抵抗力,从而减少肺部、肠道和泌尿道感染性疾病的发病机率。[详细]