芦荟性味苦寒，清热凉肝、消食通便、健胃解毒，能辅助治疗肝火头痛、目赤肿痛、小儿疳积和湿疮疥癣等症。现代医学研究发现，芦荟含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分及芦荟多糖、芦荟皂甙等多种活性物质，具有抗炎、消除自由基、防止色斑形成的作用，有助于降低血脂、血糖和血压，而且对于烧、烫伤口也有很好的再生和修复作用。但芦荟含大黄素，多吃可致腹泻。[详细]

而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。[详细]

制法：将芦荟洗净切成小块，放进榨汁机中搅拌，加适量蜂蜜即可。作用：健胃通便，美容抗衰老，有助预防多种慢性病。[详细]

据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15.4%，含脂肪40%～63%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效。[详细]

羊胎素能全面修复和替换已衰老的细胞，促进组织功能，从细胞开始修复衰老，让人们停留在年轻的状态。目前很多影视界的明星就是采用羊胎素来抗衰老的。那么，羊胎素能起抗衰老的作用吗？效果好吗？请看以下的具体介绍。[详细]

西红柿有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。[详细]