降低血脂能预防心脏病,除了药物治疗之外,饮食及生活方式的改善也至关重要。下面为你推荐几款降血脂的食物。[详细]
洋葱含有丰富的前列腺素A,这种微量元素是天然的血管扩张剂,有助降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,具有降低血压和预防血栓形成的作用。[详细]
孕妇朋友们在怀孕期间为了要保证营养的均衡性,可是有一些朋友们营养过剩,有可能会导致血脂含量较高,这样会对孕妇带来非常大的危害,也有可能对胎儿也会带来一定的影响,那么如果孕妇血脂高要怎么办呢?[详细]
老年人的体质一般要比青少年的弱很多,所以他们很容易受到疾病的侵扰。尤其是像血脂高,血压高等这些心脑血管疾病。因此,老年朋友们在日常做好保健工作是很重要的,而要想做好保健预防,就要从日常的饮食上调理。那老人血脂高在平时可以吃什么食物调理?[详细]
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。所以如果你属于以下几种情况,那么你最好少喝鸡汤。[详细]
高血脂在生活中并不少见,它和高血压、高血糖被称为三高,都是因为不当的饮食和生活习惯导致的。很多人在出现高血脂的时候第一反应就是自己不能吃高脂肪食物了,以为这样就可以将血脂控制住。但其实,想要改善自己血脂高的现象,可以在平时中这样饮食。[详细]