发现，菠菜具有极高的抗氧化活性，可以使机体氧化能力提高达20%，是抗衰老蔬菜中主要菜种之一。这份表明，老年人多吃水果、蔬菜等食物有还利于降低中风的危险。[详细]
视网膜是眼科疾病多发区域，发病原因复杂，且致盲率高。如何保护自己的视网膜，保护眼睛，成为很多健康刊物上常常研究的一个重要主题。据上海沪申五官科医院眼科的闫寿健主任告诉笔者，来医院就诊的很多病人，都是因为视网膜脱落直至失明才来就诊。要知道如果视网膜脱离早期治疗不及时，就有失明的危险。闫主任说，任何疾病的预防都重要于其病发后的治疗。平时要多注意自己的生活习惯，饮食调理，才能让自己保持健康，免受痛苦。[详细]
大量研究显示，各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。有专家表示，用好维生素A、B、C、D、E，对糖友护眼十分有益。[详细]
眼睛是心灵的窗口，然而对于上班电脑族来说，一整天对着电脑是对眼睛的极大伤害，那么我们该怎么办呢？ 下面小编就为大家详细介绍下。[详细]
现在以计算机维生的人越来越多了。但你知道吗？天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！[详细]
还有不到两周，就迎来了春节假期。一方面，上班族年底工作最后冲刺，整天对着电脑屏幕或熬夜加班；另一方面进入寒假，家里的小孩有了更多的空闲时间上网用电脑。专家表示，这样的生活模式下来，家里的大人小孩眼睛进入疲劳状态，容易出现畏光、流泪等症状，严重的还会产生过劳死或心脏病猝死。[详细]