在健身过后,未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等可能是健康的低脂肪食物,不过不适合运动后吃,因为这些食品不足以补充能量以维持健康的新陈代谢率。[详细]
痤疮患者饮食的禁忌食品有哪些,蔬菜有助于改善痤疮症状吗?接下来看看专家对痤疮饮食的相关介绍,希望对大家有帮助。[详细]
寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。[详细]