大豆异黄酮属于类黄酮物质，它是一种双酚活性成分。因为它的结构和性质与动物性雌激素相似，又具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故有“植物雌激素”之称。[详细]
女性进入更年期后很容易出现更年期综合症，失眠、发热、乏力、性欲减退、心慌易怒等等，这些都是更年期常见的症状，要调节女性更年期综合症可以吃些大豆，因为大豆中的大豆异黄酮可以帮助缓解这些症状。[详细]
更年期女性的身体症状是处在不佳的情况，要注意保健，尤其是配合饮食调理。合理的饮食调理不但能够帮助更年期女性朋友抵抗压力，还能改善精神状态维护神经系统正常运转，缓解更年期综合症。那么，更年期该如何饮食呢？对于更年期综合征、浮肿、心烦抑郁、高血压等更年期特殊症状又该如何通过饮食来调节？[详细]