中医补药的种类有很多，注重养生的朋友们也都会很熟悉这些补药。中药的保存都很有讲究，错误的保存对补药的效果会造成直接的影响。在这里，为大家介绍一下补药应该如何保存以及服用禁忌吧。[详细]

人参、羊肉、鱼、虾等补品都含有丰富的蛋白质和钙等营养素，如与含鞣酸的果品同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易形成一种名为鞣酸蛋白质的物质，不易消化。此外，补品中的钙质与水果中的鞣酸结合，会刺激肠胃，出现 [详细]

孕期不能乱服药，已经是准妈妈们的共识。有些准妈妈想，西药当然是不能随便服的，服些温补类的中药应该没问题吧？ ——如果这样想，那就错了。要知道，在孕期，有些中药也是不能乱加服用的，否则，可能会产生意想不到的后果。 [详细]

编者的话：生活条件好了，健康在老百姓心中的地位越来越重要，一些名贵中药也就成了过年馈赠的佳品。但如何储存、能不能吃、怎么服用，让很多人都犯了愁。为此，《生命时报》特邀专家，给您提供家庭使用补药的#!全指南。[详细]

山药是一味常用中药，其中滋肾益精，益肺止咳等作用。药理研究发现，山药能调节免疫平衡，促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强，长期服用可抗衰老，延年益寿。[详细]

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