吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食,另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师,以确保他们坚持某种饮食模式。[详细]
现在孩子吃得过于油腻,营养过剩,加之本身脾胃弱,易为饮食所伤,食滞痰积也会引起咳嗽。这类患儿越来越多。[详细]
饮食过于油腻,除了容易加速肥胖、诱发心脑血管疾病之外,对于男性阴茎的勃起功能,也是非常的不利。这一点,正是无肉不欢、大腹便便的男性,比较容易出现勃起功能障碍的原因之一。[详细]
吃得油腻、运动量少成为现代人饮食的一大特点。吃进胃里的油脂过多,胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后,结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物,从而增加患结肠癌的机会。[详细]
在肚脐的两旁,有两个“止泻穴”,也就是天枢穴,拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩,以缓解腹泻症状。排便后,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。[详细]
如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700~800克,一年就会增加体重近10公斤,吃得太油腻已经成为各种慢性病高发的罪魁祸首![详细]