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做法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。 [详细]
女性养生,以养血气为主,血气足的女性都有这些特征:唇不点而红,面如冠玉,气色红润,肌肤光泽细腻,而血气不足,则看起来面如枯槁,给人印象是一副苍白无力、死气沉沉的病态,那么,我们应该如何补足我们的血气呢?小编给来给大家分享一些关于女性补血气的知识。[详细]
功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。[详细]
不得不说随着生活节奏的加快和压力的增大,很多女性都会出现“血虚”的情况。从现代医学来讲,血虚是由于人体内的血红蛋白不足,从而造成身体的肤色暗沉、乏力、头晕、睡眠不好等症状。[详细]
女性对于补血并不陌生,尤其是产后的女性身体比较虚弱,容易出现贫血的问题,产后要多吃些调理气血的食物,黑豆具有补肾补血的作用,女性产后要多吃些黑豆和金针菜,也要多吃些桑葚,桑葚具有调理气血的作用,哪些食物是补气血的最佳选择?[详细]