女性一般都比较青睐薯类,以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别,因为其外表以颜色,都呈深紫色。其营养价值较之其他薯类有何不同,又该如何食用?今天就为大家来讲一讲。[详细]
越来越多的证据表明,vc、vb以及贝塔胡萝卜索和其他椬物化学物质可以保护运动员 免受训练引起的氧化损害。[详细]
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蜂胶是公认的天然抗氧化剂,它能稳定和消除自由基,减少脂质过氧化物和脂褐素的生成与沉积,保护细胞膜、增强细胞活力。2005年版的《中华人民共和国药典》确认:抗氧化是蜂胶的适应症之一。[详细]
现在越来越多的护肤品中有了抗氧化的功效。这个抗氧化究竟是什么概念?我们肌肤需要抗氧化吗?其实抗氧化就是防老的手段,是抗衰老的第一步。越早注意到抗氧化,皮肤就一定比同龄人更好哦。下面我们一起来看一看抗氧化的食物有哪些?[详细]
番茄是人们餐桌上常有的蔬果,有人说要生吃,有人说要熟吃,到底番茄怎么吃才更有益健康呢?[详细]