所有的肉类只要适量地吃,不过量就不会有不良影响,怕的是人无节制地大量摄取,以肉类为主,这才更会危害心血管。大家多多参照饮食金字塔,少肉多蔬菜,食用品种多样化才健康。[详细]
不排除肠炎或是慢性阑尾炎的刺激的原因。所以必须进一步的全面检查看。然后在进行必要的全面调理。忌食辛辣刺激性食物[详细]
很多人都知道鱼肉的营养价值很高,但是到底有多高有多丰富,下面告诉你! [详细]
吃什么能在疲倦时集中精力学习?专家指出,多吃鱼有健脑作用,对记忆有好处,而且鱼肉不会增加脂肪的堆积。科学研究发现,牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质,它们的能量高、脂肪少,经常食用能使人有效保持旺盛的精力,还不用担心肥胖的问题。[详细]
红烧肉、清蒸鱼都很好吃,听着就让人垂涎三尺,特别是清蒸鱼的汤特别鲜美,这是因为这种美味的享受,所以很多家庭都特别喜欢吃鱼,鱼也分很多的种类,比如说鲤鱼角鱼黄鱼等等,肉质都非常的细嫩鲜美,并且鱼肉中富含很多的维生素矿物质。那么,怎么吃鱼肉更健康?[详细]
鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素,还含有多种不饱和脂肪酸。是肉类中公认的佳品,是兼顾营养价值和味道的优质蛋白补充来源,受到了很多人的喜爱。但是有些人是不能吃鱼的。[详细]