日本保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。[详细]
日本提倡的半身浴,不但省钱而且能减肥。轻轻按摩身体部位,能让你拥有优美身材曲线。[详细]
艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。[详细]
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半身偏瘫,也就是半身不遂,是指下半身无法行动。对于这样的患者来说,生活是非常困难的,他们往往无法独立生活,时刻都需要有人照顾,不管是患者自己还是患者家人都深受折磨,却又无可奈何。很多人都想知道半身偏瘫是怎么形成的,下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]
吸气,将右腿往上伸直。此时前臂(手腕到手肘部分)用力紧贴地面,用力绷直右脚尖,腹部与右脚尖呈一直线。 3。边吐气,边弯曲身体,使右膝能触碰到肚脐。动作2~3重复15次。[详细]