如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐。其实，吃方便面也能很科学、很营养，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。[详细]

选择非油炸方便面。油炸面不仅含脂肪高、含维生素少，并含有大量高致癌性的丙烯酰胺，还容易变质。非油炸面相对较安全。[详细]

平时生活中，人们的工作压力越来越大，精心的烹饪一顿美食并坐下来细细品尝已成了大多数人的奢望。因此方便面，干面条等快速的面食食品应运而生。无论是一顿价格低廉的学生餐，还是一碗昂贵的肉汤，随处可见面条的身影。但这些加工的面食可能会对人体的健康产生威胁，特别是方便面损害健康。[详细]

方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，现在就一起来了解一下儿童长期吃方便面的危害吧。[详细]

方便面是大家都非常喜欢吃的，快速又美味。但是方便面吃多了对我们的健康有影响，尤其是对于正在长身体时期的儿童。那么孩子吃方便面的危害有哪些？[详细]

一个男孩，大学毕业以后在他乡谋职。虽然工资微薄，生活困顿，但他心里充满了美好的憧憬。是啊，年轻就是资本，只要努力，即便输了，还有无数的赢等在前方。白天四处奔波他也不觉得累，但到了晚上，下班回到住处，常常筋疲力尽。这时候，方便面成了他最好的食品。他盛好水倒进锅里，然后躺到床上去，舒展开四肢，听着锅里的水逐渐“哗啦哗啦”响起来的声音，非常高兴。 水烧开了。他把调料一包包打开，小心地放进水中，用筷子扒拉着越来越软的面条，香气悄悄地溢满小屋。方便面啊，你怎么可以这么香？他开心地质问着，大口大口地吃着。 发工资的日子，他总要犒劳一下自己。这一天，他会在方便面里窝一个荷包蛋。那个荷包蛋起起落落地看着他，好像在说，你来啊，吃我吧。有本事你把我吃个干干净净。那还客气什么呢？男孩毫不犹豫地把方便面跟荷包蛋都吃了。荷包蛋给我补充了营养。明天，一定会更好的。男孩这样想着，晚上做了一个好梦。 有时候，他要在方便面里加两根火腿肠，那是在他特别开心的时候。譬如在公共汽车上给一个老大爷让座，被领导表扬了几句；或者是对桌的女孩儿忽然给他一个笑脸，他都会高兴半天。虽然吃着方便面，但生活早晚会变化的。荷包蛋不足以表达自己对生活的热爱了，让这两根火腿肠来加强一下气氛吧。男孩这样想着，忍不住笑出声来。 方便面虽然好吃，但吃多了也会腻。男孩学着自我调节：晴天的时候，他在里面加两片菠菜叶；下雨的时候，他加上一个西红柿；如果有一只小鸟从窗前飞过，他一定要切5片黄瓜放进锅里。他让单调的方便面一下子绚丽多彩起来。 男孩和方便面一起，编织着闯荡的岁月。终于有一天，男孩不再吃方便面了。 没错，他有爱人了！生活，还真的起变化了。 [详细]