《黄帝内经》曰“人到中年,肾气自半”。意思是说人到中年后肾气会逐年减弱,肾藏精的功能也随之衰退。肾气不足会让身体运转缓慢,精力得不到充足的濡养,不仅无精打采,哈欠连连,就连抵抗力也会下降。所以,很多中年男士会有体能大不如前的感慨。[详细]
男士中年会发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。真烦恼,如何才能减下来? [详细]
现代社会压力越来越大,外界对男性的要求也越来越高,男士们想要在工作发展得更好,经常少不了喝酒应酬,这些行为很容易造成饮食过量、消化不良,久而久之“啤酒肚”也就跑出来凑热闹了,而啤酒肚的存在不仅影响身体健康还特别有损外表美观。[详细]
据媒体报道,丹麦哥本哈根大学的研究人员指出,聪明的男士,步入中年后更易保持好身材。研究人员认为,出现这一关联可能是因为智力评估分数高的人能更好地理解健康知识,从而养成健康生活习惯,“比如,他们可能会坚持定期锻炼”。[详细]
很多男人一到中年就发福,肚子变得越来越大。可这福气并不是真的福气哦,中年发胖会给身体带来很多的危害。那么,男人发胖是什么原因呢?该怎么减肥?[详细]