减肥吃橄榄油较好,主要好处有以下几点:[详细]
冬天里为了避寒而不断给身体进补,让身体长出不少的小赘肉,到了春天都不好意思换上单薄的衣服,春季减肥变的十分必要。春季因为天气干燥容易上火,所以在吃的选择上一定要慎重。那么春季减肥吃什么呢?一块来看看吧![详细]
木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能,可以净化体质、美化肌肤。[详细]
减肥期间可以吃黑米、糙米、薏米、玉米等。[详细]
减肥是指人体通过运动、抽脂、节食等方式减少身体过多脂肪、体重为目的行为,一般适度减重不仅能降低身体体重,还能降低患肥胖症的风险,提高生活健康幸福水平。但减肥一定要根据自己实际情况合理的选择方式,关于减肥早餐和减肥饮食,下面有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。[详细]
在做孕前检查时,医生都会提醒让夫妻双方提前三个月吃叶酸,一方面是为了避免后期胎儿畸形,另一方面是可以为夫妻双方身体补充所需的维生素。[详细]