相信每一个产后的妈妈,除了担心身体健康和孩子以为,最担心的就是自己的身材了,那么,有哪些快速瘦身的食物呢?如果运动瘦身的话,有哪些原则存在?[详细]
生下宝宝后,新妈妈们都想要恢复到怀孕前的身材。可是,产后要母乳喂养宝宝,需要补充营养,有没有又补充营养又能减肥的食物呢?有哪些产后减肥方法可以实施呢?[详细]
很多妈妈生完宝宝后身材走样,体形也开始也开始变得肥胖。这总是让迎接新生命的妈妈,在幸福的同时也非常地懊恼。怎样恢复以前的身材呢?努力产后瘦身吧。于是,产后瘦身,产后美体成为了很多妈妈的必修课。那么产后瘦身应该注意些什么?产后美体有哪些禁区,你了解吗?想要知道产后如何正确瘦身时间吗,产后身体比较虚弱,所以在这段时间的减肥一定要把控好时间,这样才能健康减肥两不误。辣妈们,赶快来了解一下吧。[详细]
产后塑身越快开始越好,做完月子就可以进行疗程!生产前后是皮下脂肪层最厚的时期,冷冻减脂透过各部位专用手握把吸入赘肉,以专利恒低温控制技术冻住脂肪细胞,使其结晶化而凋亡,自然代谢排出体外,因此选在皮下脂肪层最厚时操作,较能达到满意成果。[详细]
梨中含有丰富的纤维素和多种维生素,生吃一个清脆而汁水丰富的梨,不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里,还可以满足瘦身的目的。[详细]
坐月子期间补品吃太多,会使怀孕时变肥的身形更膨胀。除了持续喂母乳能一定程度上瘦身外,有计划地瘦身是必不可少的。但专家表示,因为妈妈要花体力照顾宝宝,建议每日热量不应低于1500卡路里。专家还指出,产后瘦身是可行的,但要在合适的时间、用合适的方式进行,包括饮食调理和运动。[详细]