女人一到中年或多或多或少就会出现月经紊乱、月经周期不规则、潮红出汗、心慌气急、精神抑郁、失眠多梦、情绪低落、表情淡漠、注意力不集中、常丢三落四，或无端惊恐，胆小怕事，疑神疑鬼……[详细]
月经变化；通常有三种类型。A月经突然停止；B月经延迟，经量减少，逐渐停止；C月经不规则。[详细]
对于更年期人来说，充分合理的睡眠对身体的健康十分重要，除了每天睡眠时间要够，在睡前准备、姿势等方面也有很多讲究，综合起来，更年期人睡前还需要注意以下10大禁忌。[详细]
导语：我们都知道，更年期到来后女性的身体会出现一些症状，而像潮热盗汗这样的症状是会影响到女性朋友的睡眠质量的，很多人因此而失眠，从而影响了日常生活与工作，那么，更年期潮热盗汗怎么办好呢？下面就来为大家进行解答。[详细]
女性更年期会出现潮热、头晕、乏力等现象，那是因为肾气渐衰，经血日趋不足，使阴阳失衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱症候。这种情况下服用六味地黄丸，以滋阴补肾为主，整体调理，能改善或减轻潮热、失眠、腰痛、多汗等症状。[详细]
黄瓜的色泽能够给我们一抹清新感觉，而且黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用，它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收，黄瓜中的营养物质可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。[详细]