胸腹胀满小便不畅：湿为阴邪易滞留脏腑，阻碍气血运行致脘腹胀满，脾胃功能失常。湿邪停于下焦，则小便短少而不舒畅。[详细]

家庭医生在线：经常听到别人说湿气重，其实湿气是什么？[详细]

清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。[详细]

是否湿气重，可以看这个六个地方 1、看体形——小肚子大、下肢水肿；2、看胃口——食欲不佳、吃一点就饱；3、看状态——头重如裹、关节沉重；4、看大便——稀烂不成形，容易粘马桶；；5、看小便——尿不多、尿不痛快；6、看舌头——舌苔厚腻、有齿痕 为什么会湿气重 1、不吹干头发就睡觉；2、经常熬夜玩手机；3、摄入太多糖分；4、长期呆在阴冷潮湿的环境 4个妙招可赶走湿气 1、晒后背，三伏晒背，生发阳气，一般是上午的8~9点，下午的3点以后。晒的时间一般在20分钟左右。 2、花椒泡脚，花椒泡脚还可以预防感冒、提高免疫力、驱寒、帮助睡眠等作用。 3、喝热水，喝热水的目的主要是为了身体发汗，起到发汗解表的功能，从而达到疏通、清热的作用。 4、吃姜，“冬吃萝卜，夏吃姜”姜有活血、驱寒、除湿的功效，煮一碗姜茶放少许红糖，这能够起到驱寒祛湿的效果。 中医如何祛湿 取赤小豆、薏苡仁、芡实、大麦、荞麦、橘皮、蒲公英、栀子，每天喝一杯祛湿去水肿、健脾去湿、舒筋除痹。[详细]

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏。此外，造成湿气重的原因还有可能是由于平时过多的食用冷饮、凉菜、冰镇食物或者生活在潮湿的环境中引起的，湿气不能排出体外，导致一系列不适的症状出现。[详细]

您好, 引起水肿的原因有很多,如肝脏,肾脏,心脏,血液方面,甲状腺功能下降等的疾病都可以引起,另外,还有一些原因是不明原因的水肿.所以说要想查明水肿的原因要进行系统 的检查.和心脏就是心脏功能下降,你可以到医院做个心脏彩超.祝你健康[详细]