冬天到了，整日气温严寒，昼夜温差比较大，很容易着凉感冒。有的时候，还会引起口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干燥等现象。因此冬天美容养生极为重要。那么，冬天美容养生吃哪些食物好？[详细]
采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌，铁、钙，镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱，在西方也倍受青睐。[详细]
如果把身体浸泡在浴缸里让水淹至脖颈，身体的重量将会变成体重的约十分之一。把身体从体重的重压之下解放出来，可以达到缓解肌肉紧张的放松效果。在37～39度左右的热水中浸泡时，人的自律神经中的副交感神经会发挥主要作用。副交感神经的机能之一就是使身心进入休息状态，因此人的身心会由此得到放松。[详细]
导读：日常生活中对于皮肤的护理，美眉们大多数都更注重皮肤表面的保养，而忽略了身体内部的调养。实际上，想要收获好皮肤，通过饮食也是完全可以达到的哦！[详细]
日常生活中对于皮肤的护理，美眉们大多数都更注重皮肤表面的保养，而忽略了身体内部的调养。实际上，想要收获好皮肤，通过饮食也是完全可以达到的哦！[详细]
其实美容并不非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己。所以现在开始学习这7个你必知的美容小秘方吧，随手的物品也能迅速变成你美丽的“小帮手”哟！[详细]