便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是让人痛苦而又令人尴尬的事情,便秘不是大病,但造成的危害却不少,下面我们一起来了解一下。女人便秘两大危害:1、影响美容。虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。首先,女性便秘,影响美容。便秘会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。[详细]
便秘是一种非常常见的肠道疾病,别以为便秘问题不大,其实,长期便秘、排便不顺畅会给身体健康带来极大的影响和负担,尤其是对于女性朋友们来说,如果长期便秘就会造成各种肌肤问题、长斑长痘、肌肤粗糙,毒素无法排出,也是致使身体发胖的原因之一。那么,女性朋友们经常便秘如何调理呢?[详细]
便秘可以吃芦荟胶囊、决明子茶饮、桃花茶饮。早上空腹喝水,早晨喝带纤维的果蔬汁或者吃水果,然后散步。生活中避免辛辣刺激食物、避免喝酒抽烟,油炸食品避免,多吃蔬菜水果。多运动。多喝水,保证2000ml。多吃粗粮,如黑芝麻等。此外,每晚睡前顺时针揉肚子100下以上。严重便秘可以用开塞露或者灌肠治疗。[详细]
它会导致毒素在体内堆积,造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑,还会形成小肚子,是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面,绝对不要这样做。[详细]
如果女人在冬天的时候不注意饮食安全,那么将会增大便秘的发病几率,因此,大家到了冬天之后要严格注意饮食,千万不要吃容易引起上火的食物,此外,也在平时多参加体育锻炼,以增强体质。[详细]
便秘是很多人都有的难言之隐,有人认为,便秘没什么大不了,顶多在厕所多刷会微博就好了。这可就是小看了便秘的危害,据了解,便秘会让女性出现肤色暗沉、斑点沉积、情绪烦躁等症状,全方位侵蚀女性的健康。那么女人便秘怎么调理?广东省第二中医院消化内科副主任中医张伦建议女性日常应少吃红肉多运动。[详细]