老年痴呆是一种常见的神经内科疾病。那么你知道预防老年痴呆有什么要点呢?下面我们跟随小编来了解一下。第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。[详细]
本文向您详细介绍老年痴呆应该如何预防,阿尔茨海默病应该如何护理,阿尔茨海默病常见的预防措施和护理办法有哪些。老年痴呆的预防由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面:[详细]
近期,新加坡国立大学的研究人员发现,经常喝茶可以降低老年痴呆的风险,预防老年痴呆做好4点。[详细]
〔重点提示〕如果老来只能在失智中度过,长寿的意义何在?还是提早吃灵芝吧!印度的科学家发表在今年8月《BiomedicinePharmacotherapy》的研究证实,“灵芝子实体醇提物”确实能预防或延缓失智症发生。[详细]
腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2-5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。[详细]
腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高。[详细]