生完宝宝,除了关注宝宝的成长外,新妈也十分关心如何瘦身才能恢复孕前的好身材。爱美之心,人皆有之。但是新妈可千万别盲目节食来减肥哦!产后瘦身应该采取科学的方法!一起来看看吧![详细]
大家看到小S产后还拥有火辣的身材,一定很好奇,很羡慕吧!那大家一起来看看小S产后的瘦身食谱吧。小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。[详细]
无论有多难受,请记得生产过后一定要绑腹带,这也是医生一定会给你的建议,最好连睡觉的时候绑上。这样可以防止内脏下垂和皮肤松弛,还可以淡化妊娠纹。如果你不想将来肚子上有一圈轮胎,那么就一定要绑腹带,将下垂的腹部完全提起、塑形。[详细]
肛裂是一种很常见的疾病,分娩后的妇女尤为常见。产妇容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%,而肛裂者中70.6%有便秘。[详细]
产后祛斑的小窍门有哪些,各位妈妈们你们知道吗?除了可以使用祛斑美白产品来实现产后祛斑,我们也可以利用身边的食材来进行产后祛斑的哟,而且这些方法都是有效又实惠的!具体的小窍门有哪些,下面就告诉大家。[详细]