最近市场边上总有成车卖山药的，有时是铁棍山药，有时是普通的淮山药，那天刚好卖淮山药看着挺新鲜就买了一截回来。铁棍山药又细又……[详细]
黑枣是一种营养价值非常高的水果，它不仅含有非常丰富的营养元素，还有很多药用功效。那么你知道黑枣到底有什么功效与作用吗？[详细]
若经常觉得躁郁不安、心神不宁，可用百合、莲子、红枣煮粥进行调理，若与小米一起煮，则可更好地发挥红枣的安神功效。[详细]
黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。[详细]
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大枣又名红枣。自古以来就被列为“五果” ( 桃、李、梅、杏、枣 ) 之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快 3 倍以亡。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。 [详细]