山药含有比大米多数倍的B族维生素,钾含量也极其丰富。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于增强脾胃的消化吸收功能,里面的粘液蛋白有降低血糖的作用,适合糖尿病患者食用。[详细]
主要功效:健脾益气[详细]
材料:鲜人参3条、枸杞10g、红枣8粒、乌鸡半只、瘦肉100g、生姜适量(3~4人量)。[详细]
中药材洗净,稍浸泡;乌鸡宰洗净,去尾部和脏杂。一起与瘦肉、姜下炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方下盐,为3~4人量。[详细]
冬天皮肤干燥,特别是早晨醒来时会觉得口干舌燥,嘴唇干裂。这就证明了你很是需要大量滋润的汤水润一下。山药补脾和胃,百合清热润燥,一起合用可滋阴养胃、清热润燥。乌鸡对于女性来说是很好的补血养颜禽肉,用乌鸡炖出来的汤清甜不腻,是秋冬最具滋补功效的一款好妈妈养生靓汤。[详细]
超市里能买到的鸡就这两种,三黄鸡VS乌鸡.....怎么看都是乌鸡更胜一筹,乌鸡比普通鸡蛋白质含量更高,脂肪却更少,重要的是人家富含维生素ABCDEFG和多种氨基酸,对女人尤其好,某一种大丸药你肯定吃过。(撒!怎么看都像是忽悠别人推销产品的)[详细]