经过一天的辛苦劳累,很多人回家倒头就睡,不但体力恢复不过来,反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡,解乏的效果最好。[详细]
多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌、穴位和敏感的神经,在热水的刺激下,血液流动加快,在这个时候配合搓脸可以同时舒展表情肌。脸上有很多穴位,经常按摩还能容颜靓丽,延缓衰老呢。[详细]
洗澡也要讲方法如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法:[详细]
产妇在产后最关心的,就是自己能不能恢复好身材。产后减肥方法有很多,你听说过洗澡也可以瘦身吗?下面,小编就教妈妈们一套在洗澡时可以做的产后瘦身操,让您在洗澡的同时实现瘦身的梦想![详细]
一番刷洗完毕,请用力拍打揉搓你的赘肉部位,像揉面团那样,直到赘肉部位的皮肤变红,因为这说明你的脉络已经畅通。[详细]
洗澡的次数。夏季可以每天冲凉一次,但是不要每天都用力的搓皮肤,如果是爱干净的女性,根据皮肤的新陈代谢最多一周搓一次就行。[详细]