痛经妇女在饮食上不宜太精细,并应避免进食苹果、藕等有收涩作用的食物,以防大便燥结,加重痛经。[详细]
此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。 1、忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。[详细]
不适宜食用生冷寒凉的食物,特别是患有寒性痛经的人,更要远离生冷的食物。[详细]
痛经对女性来说是一件非常痛苦的事情,许多人都有这种经历,痛经出现时也不分年龄,只要是女性朋友身体受了寒气入侵以后,就经常会出现痛经的情况,因此痛经出现以后,也要及时的进行治疗。[详细]
生活中有许多的女性有过被痛经的问题所困扰的经历。那么在我们的生活中有什么比较好的能护理痛经呢?同时饮食方面有什么禁忌呢?下面给大家介绍女性痛经护理与饮食禁忌,供大家参考。[详细]