先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。[详细]
将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、西红柿丁和肝膏,再煮沸,调味即可。[详细]
秋冬首选红枣进补,秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食,疗效更好。[详细]
在冬季期间,室内外的温度都是较低的,所以人们很容易遭受到风寒的侵袭。因此,冬季期间驱寒的方法就变得尤为重要。其实可以起到驱寒作用的方法是有很多类别的,其中就包括饮食这个层面[详细]
先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。[详细]
体寒是指是因为体质的原因,身体容易出现冰冷的现象,且体内寒气过度,会导致身心失去恰当的温和热,身体方面会出现全身沉重、懒惰,每天昏昏沉沉,睡眠时间很长,没有饥饿感,消化迟缓等不适症状。那怎么办呢?营养学专家表示:饮食是调理体寒体质的关键,那么体寒的人吃什么好?体寒的人不宜吃什么?下面就随小编一起来看看体寒的人饮食宜忌吧。[详细]