胃炎患者吃东西要注意些什么呢？中山大学附属第六医院消化内科张敏主治医师向我们介绍，胃炎患者吃东西，一个是饮食的选择，要注意选择一些容易消化的清淡的，避免过刺激过辣的这些饮食，吃的时候细嚼慢咽，让那个饮食用过我们牙齿的咀嚼和跟唾液能够充分的混合，这样能够减轻胃的负担，也更容易消化食物。[详细]
大多数人都知道糖尿病人在日常进行运动可以帮助控制血糖，让血糖稳定在正常范围内。也正是因为如此让很多糖尿病人在平时都会适当进行运动，特别是在饭后，但有很多糖尿病人不知道的是，在饭后运动也是有一个规定时间的，不能过早也不能过晚。[详细]
对于患有糖尿病的人来说，饮食上的合理搭配是非常重要的，而在吃完饭以后，也一样有一些事项是需要引起注意的，如果不注意的话，可能对身体健康不利，那么，糖尿病患者饭后要注意什么呢？[详细]
“饭后百步走，活到九十九”这是一句古老名言，祖辈们流传下来的经验：饭后散步有益于身心健康。然而祖辈们的经验就一定对吗？饭后百步走，活到九十九对吗？看问题不能用绝对的眼光，任何事情都有它的两面性。饭后百步走有适合人群也有不适合的人群，适合人群饭后百步走会给她的健康加分，不适合人群会取得相反的效果。[详细]
饭后散步要注意什么？饭后匆忙走动所消耗的能量，实际上是透支了进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。此时要是紧跟着再做一些对灵敏性和准确度要求较高的活动，比如驾驶，很容易导致不良后果。[详细]
饮食做什么？有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。其实，饭后误区不只这一个，让我们一起来看看七大饭后禁忌，这些你都有吗？[详细]