气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血不足不仅仅是体现在女人身上，同样的男性同胞也会存在此类现象。因此现如今大多数人对于气血不足还是非常重视的，大家都比较关注这一问题，下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
做法：十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，注意大拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍，再逐渐加重。[详细]
气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤就会出现皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽等症状。所以是很重要的。只有正确的调理方式才能有效的治疗和缓解气血不足。 [详细]
气和血是滋养人体的宝贵物质，尤其是对于女性朋友来说，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍佳。但是现代社会节奏加快，人们的压力增大，很多人都出现了气血不足的问题，所以了解对恢复人体气血非常重要，下面就一起来看看吧。 [详细]
气血不足是女性经常出现的问题，气血不好的人脸色差，经期也不准，长期下去，还会出现各种健康问题。下面我们看看女人气血不足有哪些危害？[详细]
无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。[详细]