林女士今年32岁,是一位精炼能干的外企品牌经理,这一年来,林女士觉得自己身体抵抗力明显下降,经常感冒,体虚乏力。到了秋冬季节,还发现自己比以前怕冷了,往往要比别人多穿一两件衣服。注重健康的林女士也意识到自己的“亚健康”状态比较严重了,因此特地去看中医调理。[详细]
鹿角胶10g、牛奶150ml、蜂蜜30ml。将牛奶放入锅中加热,煮沸前即对入鹿角胶,以小火缓慢加热,并用筷子不停搅拌,促使软化煮沸并带鹿角胶完全软化后停火,晾温后加入蜂蜜搅拌均匀即成,分上下午两次服用。[详细]
最近天气变化无常,早晚温差很大,这正是人们“乱穿衣”的季节。有人早早地穿上了秋衣秋裤,甚至披上了小棉袄;而有的人还是单衣单裤,甚至有时还穿着短袖。在这种条件下,人就很容易着凉感冒。而且,很多人就是在这时候开始手脚冰凉,畏寒怕冷了,这是为什么呢?这种时候畏寒怕冷该吃什么食疗呢?那么,就来了解一下吧。[详细]
有一些人一到冬天就特别怕冷,特别是女性朋友,简直是恨不得天天围着火炉,或者是一出门全身上下穿得厚厚的。甚至有一些人在大夏天都要把自己裹得严严实实的。但是为什么有的人却不怕冷呢?是什么原因导致的怕冷呢?中医认为,其实怕冷是脾虚的表现,怕冷的人基本上是体内的脾器官比较虚弱。[详细]
人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。[详细]