莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。[详细]
我们都知道,失眠是一件特别痛苦的事,躺在床上,翻来覆去怎么也睡不着。久而久之,还会容易使人脾气暴躁、记忆力减退和注意力不集中,严重影响人们的正常工作和生活。下面向您介绍一些调理失眠的药膳,让我们一起来看一下吧![详细]
甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。[详细]
失眠已经很恼人,失眠多梦双重折磨下,每每让人越睡越累,还会渐渐让人产生恐睡心理。中医认为,失眠多梦也是一种病症,忽视失眠多梦会损害身心健康,埋下健康隐患。如何解决失眠多梦?睡眠频道建议您参考以下的是中医药膳和调理药酒,酌情选择。[详细]
人们常说:“牙疼不算病,疼起来可要命”。失眠又何尝不是这样一种病,虽不痛不痒,但给患者带来的烦恼却是十分要命的。因此,患者在积极治疗的同时,也可用一些药膳来辅助调理。[详细]