锅内放油烧至七成热，下入茄块炸透捞出，沥去油。锅内留油20克烧热，下入姜末、葱末、蒜末炝香，下入淡菜煸炒至出香味，烹入料酒、酱油炒匀，加汤烧开至微熟。[详细]
淡菜亦称海红、壳菜、红蛤等。鲜活贻贝是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品——淡菜。[详细]
淡菜洗干净沙子，装在小碗里备用。准备瓦煲，倒入适量清水，将葛花菜、瘦肉、淡菜以及姜片都倒入锅中，大火煮开后转小火煲2个小时。[详细]
淡菜是多种贻贝的贝肉，像我们常见、常吃的青口也是其中的一种。通常，淡菜又专指这些贝肉的干制品。淡菜虽然名淡，但其实味道鲜美，有说是因为贝肉在煮熟去壳晒干的过程中没有加盐，所以叫淡菜。[详细]
买回淡菜干之后，首先就是用竹签将淡菜肉唇中间的脏污组织剔除掉。并在洗净后放在温水中进行泡发，然后进行反复的淘洗，直到盆里的水变清澈就可以了。[详细]
将淡菜干用温水洗净，放入容器内，加入温水浸泡至回软捞出。茄子去蒂，洗净，切成滚刀块。青椒去蒂、子，洗净，切成滚刀块。[详细]