天后蔡依林的成长史也是丑小鸭变身白天鹅的励志史。从出道时的婴儿肥，到现在婀娜多姿的曼妙身材，Jolin的每一次蜕变都让我们惊叹不已！近日，蔡依林推出新书《养瘦》首谈5年减肥血泪史，并奉劝大家要健康瘦身。[详细]
一小口奶茶都不偷喝[详细]
对于很多人来说，减肥是件苦差事，但是其实减肥也可以很快乐——例如唱歌就是一种帮助脂肪燃烧的方式，唱完一首歌消耗的能量，相当于等于跑了一百米！[详细]
蔡依林的粉丝们都知道，蔡依林在刚出道的时候并没有现在这么苗条，她通过了不断的努力才保持了这么好的身材。但其实她也进过减肥的误区，使自己的健康受到了威胁，下面就来看看她曾进过哪些减肥误区。[详细]
蔡依林瘦身法是哪些呢？相信很多的粉丝都知道，她都是靠没有味道的食物成功瘦身。初出道的蔡依林一直被脸部呈现出的“婴儿肥”困扰，后来在营养师的建议下，她开始以白灼食物作为主要食粮，水煮蔬菜加荞麦面或白饭，再搭配虾饺或者烧卖，这就是蔡依林的“三宝饭”。[详细]
据台湾《中国时报》报道，蔡依林日前出席活动，造型神似林依晨，最近常让人“依林、依晨，傻傻分不清楚”，日前两人一起出席珠宝活动，蔡依林忍不住问：“我们是不是很像双胞胎?”[详细]