豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说,不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择 。[详细]
中国人传统的早餐就是豆浆配油条,这两者绝对是完美搭配,而油条是经过油炸出来的,所含的营养并不多,豆浆最好的搭配还是应该和馒头、面包类的食物。[详细]
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆的营养价值非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是中国人喜爱的一种早餐饮品之一,而在欧洲有"植物奶"的美誉。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。[详细]
豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。[详细]
黑豆浆的好处,大家经常喝的豆浆是黄豆豆浆,还有一种黑色的豆浆,是黑豆做的哦,今天给大家介绍一下黑豆浆的好处。[详细]
现在有不少人喜欢喝豆浆,更有不少人开始喝起了黑豆浆,那么黑豆浆有什么营养价值呢?喝黑豆浆有什么好处呢?[详细]