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对大部分减肥者来说，减肥的过程其实就是被执行“酷刑”的过程。比如美食当前不能吃，过量做运动，吃减肥药泻个不停等，先不说有没有瘦下来，倒把自己搞的营养不良、头晕目眩、身心俱疲了。其实，万事都应讲究取之有道，用之有度，这才是合乎情理的。减肥也一样，我们要变瘦，方法也要恰当，用之有度才能瘦之有道，才不会危害身体健康。[详细]
俗话说“一入秋冬万斤膘”，这是因为天气寒冷，人体为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们减少运动，所以很多人在冬季不知不觉就长！胖！了！寒冷的天气，不管是运动还是节食，都会比其他季节更难坚持，不知道奋斗在减肥前线的小伙伴们，你们还好吗？其实，想要轻松减肥，舒尔佳奥利司他绝对是你理想的选择。[详细]
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