骑单车是最轻松又有趣的运动项目之一,除了可以锻炼身体,舒展身心,还可以帮你轻松减肥。试试单车减肥法吧! [详细]
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每次看到老年人骑单车,都会想到老当益壮这个词。虽然这不是说不骑单车的老人家不健康,只是说骑单车是个很不错的锻炼方式,很适合老年人。 骑自行车可以帮助老人预防多种疾病,是老人长寿的方法之一。[详细]
骑单车对性功能的影响主要是对外周阴部神经的损害。挪威的安德森教授对160名参加了540公里单车比赛的选手的问卷调查发现,33名男性出现阴茎麻木或感觉减弱。[详细]
单车运动可强化心脏,美化身材。[详细]
利用健身自行车健身减肥的人是数不胜数,但是健身自行车四种骑法是最给力的。因为只有掌握正确的骑自行车方法才能够达到健身的目的,可千万不要以为把自行车骑上大街就是在健身了。[详细]