于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？这里，我们推荐的瘦身食谱，希望可为你带来理想的身材！[详细]
减肥功效：早餐和食用比较合适，可以搭配、黄瓜或西红柿等低卡的水果蔬菜，增加摄入的纤维含量，加速新陈代谢，帮助。[详细]
药膳减肥不只是让你的脂肪快速消除，还能强身健体，改善体质。下面就推荐几款经典减肥药膳给各位。[详细]
为了减肥瘦身各位美女想尽各种手段，什么节食瘦身法、抽脂减肥法、呕吐减肥法、脱水减肥法，能想到的都想了，可是这些减肥方法听起来就让人心颤，又有几个人敢去亲身尝试呢?芦荟减肥餐可以帮你瘦身，你相信吗?[详细]
每天面对大鱼大肉，谁的胃都无法“存活”，想想油腻积滞的这种感觉的确不好受。此时我们提倡吃些清淡的素食，这样不仅对身体有利，而且可以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂，保护心血管。常吃这些食物能够降脂清肠，一起来瞧瞧吧！[详细]
元宵节之后，春节大年已过。如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，节后清肠养生是当务之急。可有些人为了急速清肠瘦身，使用了不正确的方法也不知晓。下面为你揭晓节后养生瘦身的2大误区。[详细]