膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。 [详细]
母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。[详细]
通过食补的方式来补充足够的钙质实际上是给宝宝补钙最安全的方式,而且操作起来也非常简单。妈妈们只需要注意宝宝的膳食搭配,让宝宝多吃含钙量高的食物,这样就能以纯天然的方式补钙,只要吃对食物,也不用担心会对宝宝的身体带来负面的影响。那么,宝宝缺钙吃什么好呢?[详细]
身体的碱性环境不利于病毒的繁殖,这也意味着如果身体能保持在碱性环境,感冒病毒就无可乘之机,所以多吃碱性食物,从而改变身体的内环境,是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。[详细]
宝宝吃什么鱼好呢?鱼所含营养是很充分的,妈妈不能因为有鱼刺而减少学龄前儿童吃鱼的次数哦。同时,不同种类的鱼,营养也是有所差别的。今天,小编就来告诉你不同种类的鱼对宝宝的好处吧。[详细]