小米粥是一种非常不错的粥，可能我们很多人都养成了喝粥的好习惯，小米粥就是一种很好的选择，多喝一些小米粥可以有效地帮助我们补充体内所需要的糖分。可以有效地帮助我们降低自身容易遭受流感病毒侵袭的几率，大家来熟悉一下小苏打小米粥的好处吧。[详细]
在南方，很多人早晨会选择喝粥，容易消化又营养。其中常见的有白粥、小米粥、燕麦粥等等。说起小米粥大多人都认识，都知道它有养胃的作用，早晨醒来一碗小米粥不仅胃舒服，还能滋养气血，但有很多人在熬煮粥时掌握不到正确的技巧，得不到小米粥的全部营养，今天带大家一起来了解一下小米粥熬煮的技巧。[详细]
小米是日常生活中常见的食物之一。那么你知道日常生活中，每天喝小米粥有什么好处呢？[详细]
南瓜小米粥是将小米熬成粥，再加入适量的南瓜，煮成粥状，小米粥可以说是很健康的养生食品，有养胃的功效，还能够补气补虚。南瓜营养丰富，其中富含维生素C和钙还有铁等稀有元素，而南瓜小米粥可以说是集合了他们二者的所有优点，接下来让我来给大家介绍一下南瓜小米粥的各种好处。[详细]
小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，小米不仅有养胃的功能，还能助眠安神，对缓解压力、紧张很有效。所以晚上睡不着觉，不妨喝点小米粥。[详细]
说起胃癌，很多人都是胆战心惊的，胃癌是我国多年以来的癌老大，其发病率极高，严重威胁着人们的身体健康。那么对于手术后的胃癌患者来说吃什么最好呢？小米粥帮您解决饮食难题。[详细]