当我们在旅行的途中,难免会爬山涉水的长涂劳累.身体都感到疲惫的状态,这时候我们就需要能量了.那么我们在旅途之中,最好是选择什么样的食物,来充当疲惫和饥饿呢,也许你并不是太了解,那么我们就一起来了解一下吧,[详细]
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清明小长假是很多人放松的最好的时间,那么清明外出旅游保健要预防哪些疾病呢?下面我们就来了解一下清明出游好注意哪些。[详细]
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按压腓肠肌头神经根。小腿抽筋时、用大拇指摸索膝盖后窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压。兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失。此外,将生姜捣烂,连渣带汁一起涂擦小腿肚,然后充分按摩,效果也十分理想。[详细]
怀孕期旅行应该特别的注意哪些事项,孕妇外出旅行,更换一下生活环境,呼吸新鲜空气,观赏美景,有利于身心健康。现在不少孕妇,在孕期都会选择旅行,但孕妇毕竟是特殊群体,因此外出旅行有很多注意事项,下面小编就为大家介绍,孕期旅行有哪些注意事项? [详细]