减肥新闻专家说:“一般来说,儿童如果是生活因素,如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖,是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。”不过,这在短期内无法达到目的,关键是要长期坚持。[详细]
现在生活条件提高了,许多人们平时摄入的营养成分也就自然而然地多了起来。目前来说,不止是成年人群之中有许多肥胖的人们,在儿童群体之中,肥胖者的比例也是逐年增加。[详细]
许多家长可能会希望孩子多吃点,因此有很多的儿童被肥胖的问题所困扰。但是过于肥胖对身体是不好的。那么儿童在减肥的时候需要注意什么呢?[详细]
手脚在水中运动时,你一定能感受到强大的阻力,所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到很好的锻炼。30分钟就可以消耗260多卡路里的热量,而且这样的代谢速度在你离开水后还能保持一段时间,可见游泳是理想的减肥方法。[详细]
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。[详细]
儿童肥胖的问题是当今社会日益关注的问题,儿童肥胖会导致儿童糖尿病,骨质疏松症,脂肪肝,心脏病等疾病,关注孩子的日常生活,减轻体重可以让孩子更健康地度过每一天。[详细]