韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食;[详细]
随着高速发展的社会,人们的饮食卫生越来越模糊。而甲肝消化道传播很常见的一种传染病,一旦感染治疗起来很麻烦。甲肝主要是通过粪-口途径传播,任何年龄都可以感染这个病。通常来说都是急性甲肝,只要早发现早治疗还是容易痊愈。[详细]
秋冬季,天气干燥,肌肤就很容易缺水,进而导致很多皮肤问题,例如皮肤干裂,长痘,长斑等。那么秋冬干燥,该怎么补水呢?[详细]
秋冬季节,气候以干燥为主,肺脏很容易因秋燥而伤。根据“燥则润之”的秋季养生法,不妨常做“润燥粥”。梨粥:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。秋季[详细]
中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作,是人体温暖的来源,阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息,身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起,晚上10点睡,太阳出来之后再起床,一来可以避开清晨的严寒,也可以减少慢性病患者因温差过大而造成血管急速收缩,导致心脏病、中风发作的危险。尽量不要熬夜。[详细]
很多家庭尤其是有老年的家庭,餐餐以粥、面条作为主囊肿。在此提醒大家,如果以粥作为主囊肿,应该煮得稠一些,并在两餐之间吃一些零囊肿、点心、水果;没有条件加餐的,应该干稀搭配,将粥煮得稀一些,吃饭时再加吃一些米饭、馒头等干的主囊肿,以增加饱腹感。[详细]