做法:将黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。[详细]
由于工作的需要,电脑一族不得不长期面对着电脑,除了眼疲劳外,还会出现眼睛疼痛、劲椎病、腰疼腰酸等白领“过劳死”的症状。对于长期面对着电脑的人来说,究竟应该多吃哪些食物比较好呢?[详细]
电脑族长期伏案对电脑,说的是你也是我,容易疲劳怎么破?不是心累就是肩膀脖子累眼睛累,疲劳比大姨妈更常关顾我。缓解疲劳有好方,跟着音乐,跟上节奏,左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭,让家庭医生在线熏蒸频道带你做操驱走疲劳! [详细]
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上班族往往会几乎一整天的时间盯着电脑,这样导致眼睛出现疲劳、干涩的情况很是多见,但是由于很多人的工作性质和工作量度又没有很充分的时间去合理的让眼睛休息一下,这就要求上班族的人们能够给予自己足够的时间让眼睛得到放松和休息。[详细]
电脑,在给人们带来方便与乐趣的同时,也给我们的眼睛带来了较大损害,特别是在电脑前长时间工作的白领们。记者调查发现,大多数长期在电脑前工作的人,都会感觉眼干发涩,有灼热感或异物感。有的人视力不稳定或暂时视物模糊;更有人眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛……经过眼科检查,该类白领症候群的眼睛出现结膜充血,视力下降,调节力减退,泪液分泌减少,严重时眼压升高等症状,被眼科医生诊断为视疲劳综合征。[详细]