时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,秋季养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备,那么深秋吃啥最补人呢?注意深秋进补食物状元榜。[详细]
二十四节气霜降已过,秋天已经接近了尾巴。秋末冬初,天气变化频繁,空气干燥,昼夜温差很大。这个时候,人们的身体会有很多不适应,尤其是年老体弱者,更是容易生病。[详细]
中药石斛早在《神农本草经》时就列为上品,它有养胃生津、滋阴益气的功效,使之日益成为现代人的养生兼食药之品,且价格不菲。[详细]
鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物,并且吃法也有很多。鸭肉和其他肉类有不同的营养价值,是不能代替的营养佳品。在这里,为大家来介绍几款秋季吃鸭肉的方法,快来一起看看吧。[详细]
中医认为,秋季是肺金当令之时,若疏忽保健,易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症。[详细]
寒露后,雨季结束,露水增多,气候从仲秋的凉爽逐渐转寒,早晚尤为明显,进入深秋。中医认为,秋季是肺金当令之时,若疏忽保健,易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛,肺热咳嗽等症。 [详细]