每个女人对于衰老的到来都是不想面对的，但是我们却也无能力为，不管平时花了多少工夫护肤都不一定有明显的成效，这是为什么呢？是因为你的不良因素习惯加速了你肌肤的衰老，所以想要保持清楚的肌肤，那么对于一些垃圾的食物最好是远离，还可以通过吃下面这些食物来帮助你延缓衰老。[详细]
如菜花、胡萝卜、白萝卜、大白菜、蘑菇、菠菜、番茄、西葫芦、木耳等可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。而西葫芦对肝肾病有预防作用，有助于肝肾功能衰弱者增强肝肾细胞的再生功能，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。[详细]
手脚冰凉是一种常见的现象，特别是在女性群体中。女人手脚冰凉怎么办呢？女人手脚冰凉吃什么好呢？手脚冰凉不怕，7类美食让你“暖”起来，下面就随小编一起来了解一下手脚冰凉应该多吃的7种食物吧。[详细]
不少女性朋友都有脱发的烦恼，每天梳头的时候，看到那沾满断发的梳子就会满心忧郁。女性脱发不但和体内激素的分泌有密切的关系，而且和平时的饮食也相关。“逢药三分毒”，与其不间断服食药物，不如更加注意饮食，食疗方为补身之本。因此，建议各位有脱发烦恼的女性朋友可以参考一下下列的一些养发固发的食物，在身体许可的情况下多吃吃，一定会对你的脱发问题有所帮助的。[详细]
哪些食物吃着对身体有好处呢？尤其是现在秋天了，天气很干燥，在这样的季节里，养生成为大家首要关心的问题。专家表示在秋季可以多吃些以下食物，更好地吃出健康。[详细]
现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。[详细]