谁都希望自己的肌肤始终都能保持年轻亮丽，但是，随着年龄的增长，我们的皮肤就会开始慢慢老化，从之前的白皙嫩滑变得干枯有皱纹，都说岁月是无情的，这话一点都不假，为了能让自己拥有美丽的容颜，大家最好是了解一些抗老化的方法。[详细]

蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。[详细]

从35岁开始，身体机能由盛转衰，加上现代社会生活节奏快，压力大，会进一步加快人体的老化进程，所以，抗老化工作该排上日程表了。[详细]

水果是一种让大家享受其中的一种美食，因为吃水果可以让大家的皮肤光滑健康，可以让大家的身体得到健康的呵护，但是不同种类的水果的功效是不一样的，其中草莓、蓝莓、蔓越莓时营养价值横高的。值得每天食用。今天我们就给大家介绍4种常见莓类水果的功效与营养价值。我们一起来学习一下吧！[详细]

抗老化护肤品使你从年轻时即认知将来面对老年的生活模式，尽早改善或延迟老化的进展，让你在年老的岁月中，拥有行动自如。抗老化护肤品有哪些？类肉毒杆菌抗皱霜：皱纹不会马上消失，但是皮肤马上会变得平滑，毛孔变小。但因为是暂时性的，最好连用三个月。加分小秘方：混入面霜中搅匀即可使用，对保质期没有影响。像是维他命A（1cc）：增加除皱效果。但是只能加在面霜和乳液中。果酸中不能加多，否则会过敏。但是尽量避免在早上使用。但专家建议：在解决老化问题之前，你一定要弄清楚老化的原因，再选择适当的抗老化产品。[详细]

抗老化的觉醒，很多中国女性开始关注肌肤老化问题。市场上充斥着各式各样的抗老化化妆品和美容技术，那么我们从35岁起就开始学习抗老化。随着年龄的增长，人的内心变得更加成熟，而外貌却逐渐老去，这是不可抗拒的自然法则。但是，如果能够抑制外貌抗老化的速度，是否能让充实的人生得到延长呢？我认为，抗老化不仅是一种单纯保持容貌年轻的手段，更是一种永不放弃、积极生活的人生态度。 购买抗老化保养品的女性年龄层也越来越年轻，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。[详细]