正所谓每逢佳节胖三斤,这并不凭空而来的,而是有它的道理的。很多人会在假期放纵自己,想吃什么就吃什么,熬夜到凌晨几点去做自己想做的事情,第二天睡到中午,其实这些不好的习惯都会导致身体在短时间内长胖。近日,一年一度的国庆小长假就要来临,大多数人都会计划着去哪里玩,又或者宅在家里,那么在国庆节小长假之后,如果出现长胖的现象,我们应该要注意什么事项呢。[详细]
食用过多枇杷也可能引起发胖,因为枇杷毕竟100克中含有39大卡热量,而且还含有比较多的糖分,大量的食用容易导致热量和糖分堆积在体内转化为脂肪。[详细]
男性易中年发福,会长啤酒肚,女性到了一定年纪也会有小腹,由此可以看出很多人长胖会先胖肚子。而腹部肥胖也是很多肥胖人士的困扰,那么为什么长胖会先长肚子呢?[详细]
又到了可以秀身材的炎炎夏日,很多身材好的人都大胆的秀出自己的身材。但是很多女性都会面临着这样一个问题,明明自己四肢纤细,体重也没有超标,但是为什么肚子的那么大赘肉那么多呢?其实这种情况也困扰着很多的人,接下来就让我们一起来了解一下长胖为什么会先胖肚子,肚子胖应该怎么减。[详细]
进入冬天,很多小伙伴纷纷大喊着自己肥了,过个冬天胖了两个自己不止,加上厚厚的冬衣,远看近看都像个球!为什么一到冬天就容易长胖呢?广州红十字会医院营养科谭荣韶副主任医师表示,一般到了冬天,摄入的能量多于消耗的能量,就会导致体重增加。[详细]
一直在运动为何腹部的赘肉越来越多呢?今天小编给大家分享个有效瘦腹部赘肉的方法,一起来看下。[详细]